病情分析: 你好,请问你是否体型偏胖,现在的身高体重有多少是什么原因要进行俯卧撑呢! 指导意见: 如果你没有其他的比较肥胖的表现,正常的运动,合理地调整,饮食和睡眠都可以请不要每天都要进行强体力的活动,避免发生肌肉或者是肌腱的拉伤。