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白头发变黑发吃什么好?

梨落秋水 发布 2017-11-27
本人24,白头发比较多,基本上有一半是白头发,请问一下白头发变黑发吃什么好?
2017-11-27

黑色素在人体内是由酪氨素经过氧化后合成,只有合成黑色素的原料充足,才能产生足够的黑色素,一旦缺乏酪氨素,也就会产生白发。应增加酪氨素含量丰富的食物摄入,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼以及坚果类食物等。

2019-11-14

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白头发