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跑马拉松前可以吃一点巧克力吗？

DORIS0119 发布 2017-12-01

跑马拉松前可以吃一点巧克力吗？

2017-12-01

可以吃。巧克力中的糖分、营养丰富，是一种比较理想的能量和营养补充剂，在跑马拉松前是可以适当吃上一些能帮助补充能量的，但是要注意不能多吃。

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