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游泳时腹部抽筋怎么办?

一座城丶 发布 2017-12-04
平时游泳时偶尔会腹部抽筋,有谁知道游泳腹部抽筋该怎么办吗?
2017-12-04

腹直肌抽筋即是腹部抽筋,发生抽筋现象时弯曲下肢靠近腹部,双手抱膝,然后向前伸直,反复伸展,直至抽筋现象消失。

2025-07-19

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