吃多了盐容易引起血压升高。食盐中主要成分是氯化钠，钠离子过多会引起水钠潴留，导致血容量增加、细胞水肿，血容量增加血压会上升，细胞水肿又会使血管腔变窄。钠离子还会增加血管对儿茶酚类缩血管因子的敏感性。
此外，盐吃多了还会导致胃癌、骨质疏松、身体浮肿等情况，对肾脏危害也比较大。
食盐对人体有哪些好处？
盐由钠和氯组成。适量的钠有助于平衡体液及传送神经脉冲，并可保持肌肉功能正常。但许多人的吃盐量已超过身...
炒食盐对人体功效如何？
炒食盐食盐、醋各适量。做法：食盐一撮，炒热。醋调涂胳中, 上以艾绒搓成黄豆大，燃火灸之。功效：散寒，...
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