晚上睡觉前泡脚有助于睡眠吗？

泡脚

• 用艾叶泡脚有什么注意事项？

  1、反复连续的用艾叶泡脚会适得其反，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血...

• 用艾叶泡脚有什么功效？

  艾叶有以下的功效 1、具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月...

• 什么时间泡脚为宜？

  中医认为晚上九点左右这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，...

• 泡脚取暖防寒，有什么禁忌吗？

  中医认为每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负...

• 泡脚会导致湿气重吗？

  泡脚，可以延缓衰老。 这是我很小的时候老妈就有说过，家里因为冬天最冷会到零下，所以到冬天都...