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我看到有人跑马拉松后会喝酒庆祝,是不是跑完马拉松后真的能喝酒啊?跑完马拉松能喝酒吗?

池冥 发布 2017-12-06
我看到有人跑马拉松后会喝酒庆祝,是不是跑完马拉松后真的能喝酒啊?跑完马拉松能喝酒吗?
2017-12-06

跑完马拉松是需要补液,但是酒类饮品并不是合适的选择,特别是像冰啤酒这类的,在跑完马拉松后喝可能会加重身体的不适,如加重脱水,引起脾胃不适等。

2025-07-20

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