美白牙膏能把牙齿刷白，其实无论是什么功效的牙膏，其主要的成分是摩擦剂和洁净剂。摩擦剂的主要成分是碳酸钙，能够有效达到去除牙菌斑和色素沉积的效果；而被称为发泡剂或牙齿表面火花机的洁净剂，可以降低表面张力，穿透和解除表面沉积物与色素，起到乳化软垢的作用，使牙垢在刷牙的时候容易被清除。美白牙膏与普通牙膏相比，具有较强的去渍能力，对于抽烟、喝咖啡等在牙齿上留下的色素有一定清洁的作用。然而由于美白牙膏的较强清除能力，长时间使用会伤害牙齿，所以不建议长期使用美白牙膏使牙齿变白。
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