长期节食，身体所需的各种维生素缺乏会引起很多毛病：缺乏维生素A容易导致肠胃和泌尿系统感染，甚至生殖系统也会受影响;缺少维生素B会降低碳水化合物和脂肪代谢，结果导致身体变得更肥胖;缺少维生素E导致胶原蛋白合成出现障碍，皮肤失去弹性和光泽，身体排毒功能也会发生障碍，人体抵抗力明显下降。
节食减肥法一天可以摄取多少热量
摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其...
为什么单纯节食减肥容易反弹？
许多采用单纯节食减肥的人在开始几周内体重有所下降，但过不了多 久，便又故态复萌，发生反弹。原因是减肥...
你好，我最近在节食减肥，只是晚上
您好，根据您的描述来看您所说的情况我们初步判断可能是便秘我们建议您多吃蔬菜和粗粮、多喝水（特别是早上...
不二熊酱 
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牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
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