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吃素食能减肥吗

醉品商城 发布 2017-12-07
吃素食能减肥吗
2017-12-07
庇护恐怖

从理论上来说，吃素是可以减肥的，跟鸡鸭鱼肉等荤食来说，素菜少了动物性油脂和植物性油脂，含有的水分较多，长期食用这些热量低的食物，体重会有明显下降。

2025-07-19

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