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哪些蔬菜有助于排毒?

龚文玲是2B 发布 2014-11-29
哪些蔬菜能够清理肠胃,帮助身体排毒?
2014-11-29

(1)畜禽血猪、鸭、鸡  鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后.可与侵入人体的烟尘发生反应。以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富合氢基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素  尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该吃1—2次畜禽血。

(2)春韭:又称起阳草  富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。春韭温中益脾、壮阳固精,其相纤维可助吸烟 、饮酒者排泄体内毒物。

(3)海鱼 :含多种不饱和脂肪酸.能阻断人体对香烟的反应  增强身体的免疫力。海鱼有 ‘脑黄金’之称。

(4)豆芽 :无论黄豆、绿豆, 发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素的生成。

2025-07-20

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排毒