八段锦练完大汗淋漓是正常的吗？还是说我身体有问题？

咕哝阁发布 2017-12-13

2017-12-13

正常的。

八段锦是一种健身气功，通过肢体运动和气息调理，能活络经脉、打通气血、促进血液循环，在练完之后，身体都会发热，有出汗的情况很正常，而个人的体质不同，一些人群也会出现大汗淋漓的情况，无需担心。

你可能感兴趣