口腔溃疡饮食要注意什么？

到此怎么为止发布 2017-12-14

哪位好心人能告诉我口腔溃疡饮食要注意什么？谢谢，这一直不好太痛苦了。

2017-12-14

多补充维生素B2

补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效，同时也能有效预防口腔溃疡，多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处。

含维生素B2的食物主要有：瘦肉，蛋黄，糙米，绿叶蔬菜等。

多吃新鲜蔬果

每天吃500克以上的蔬菜，2-3个水果，可以补充足量的维生素和微量元素，补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的。

多喝水

口腔溃疡多伴随便秘，口臭等症状。每天多喝水，能帮助清理肠胃，防治便秘，对于口腔溃疡的恢复是有帮助的。

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