外形端正、颗粒饱满，果实表面鳞片大而平坦的释迦果是比较好的。如果想要买熟透的果实，可以挑选绿色带黄边的，轻轻按压果实比较软。而想要买可以存放一段时间的果实则可以选择绿色无黄边的，外壳比较坚挺的。
糖尿病人可以食用番荔枝么？
可以吃，但要适量。 糖尿病患者的饮食原则是： 一日三餐七分饱，不吃零食保胰岛，粗细粮...
番荔枝怎么吃才好？
释迦果又称为番荔枝，其外形与荔枝差不多，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一。...
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