肺结核病人不适合剧烈运动、爆发力运动或者耐力性运动，比如长跑、举重这些。但是可以试试这几类运动
1、太极拳
肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。
2、散步
每天散步半小时对肺结核患者很有帮助，散步的时候尽量选择平地，不要选择陡坡，病情不稳定的时候可以根据身体的情况适当的减少时长，或者在家卧床休息。
3、广播体操
如果肺结核患者病情不严重，可以选择节奏较为缓慢的广播体操活动一下筋骨，但是动作幅度不宜过大。
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刘小曦
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