注意保暖
一般跳广场舞是在晚上进行的，夜晚的温度比较低，特别是冬天的时候，最好是多带一件外套，在运动之后，及时的穿上。而且跳舞过程中容易出汗，但是不要因为出汗和热就随意的脱衣，容易生病。
在广场舞运动中，脚是负担最大的，舞蹈动作转换的过程中，会藉由脚来走路、跳跃、跑步而达到变换空间或造型的目的。因此穿着跳广场舞的鞋子尺码一定要合适，不要出现鞋子能从鞋跟掉落的情况，也不要太紧，容易让你的脚受到伤害。
唯❤爱伊
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