含高纤维食物：如大豆，芝麻等低脂食物，这些食物不但不会产生脂肪，还有利于激素的分泌;女性尤其应该多吃豆制品，大豆属于高纤维食物，磨成豆浆喝是比较好的选择，豆浆除了有含水量，还有丰富的卵磷脂，可以促进胸部发育。
肉类食品：女性吃牛肉，鱼等肉类食品能补充丰富的维生素B来帮助促进胸部发育。
时间里瘦到了120斤的。本身我的
健康指导：您好：胸部下垂说明您的气血不足，肌肉松弛了。只要原因是没有足够的能量来维持肌肉的弹性。建议...
怎样才能保持胸部不下垂？
建议平时可用胸罩托起乳房，多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循...
断奶后胸部下垂怎么丰胸？
1.选择合适大小的内衣 生育哺乳后，乳房的大小肯定有所改变，一定要注意及时调整自己...
我的胸部太大又下垂想让胸变小点可
您好,建议坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺丰满,可以试...
#念去去
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