来月经可以吃芒果吗？

雁儿飞发布 2018-01-10

女朋友来月经了，给她买了几个芒果，想知道来月经可以吃芒果吗

2018-01-20

芒果性微寒，若大量或冷藏后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，容易导月经期间行血不畅。故对于经期的女性来说应该避免在寒凉的季节或者环境下食用芒果，如果女性在行经期间食用芒果，可以把芒果做成热饮食用，但不宜多吃，因为果汁中加太多糖。

2018-01-20

月经期能够吃芒果，同时还可是适量吃一些富含维生素的蔬菜和水果，但是与此同时也应该注意下有些生冷食物是不适合在生理期吃的，如荸荠、梨、香蕉、石花、石耳、地耳等。

2018-01-20

月经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

2018-01-20

可以吃。只要不是过量吃，一般是没有问题的，还可以多吃一些温性的水果，比如香蕉，红枣等。

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