相信我，游泳减肥效果更好，跟瑜伽比，能更快见到效果。虽然说瑜伽和游泳都能促进脂肪燃烧，实现减肥的效果，但是在相同的练习时间下，游泳的减肥效果会比瑜伽更好，能更快见效。
您好！请问练减肥瑜伽真的就能够减
根据你的描述，瑜伽会增加身体的柔软度预防关节炎会有减肥的效果的建议，减少油腻食物的摄入，多吃蔬果增加...
猪宝贝贝
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少