花茶什么时候喝最好

大众女神发布 2018-01-02

最近上火了，准备泡点花茶喝，花茶什么时候喝最好？

2018-01-02

花茶不宜空腹喝，避免刺激胃部反酸，饭后也不宜立即喝，防止花茶中的鞣酸物质遇蛋白质凝结成团，引起消化不良；花茶最佳的饮用时间是在上午10点和下午3点左右，此时喝花茶可以愉悦心情，提高工作效率。

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