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跳减肥操真的能瘦吗

空山灵音 发布 2018-01-03
听说跳减肥操会瘦,是真的能瘦吗
2018-01-03

跳减肥操是有瘦身效果的。减肥操是一项很好的有氧运动,再加上是全身活动的运动,可以增加关机的灵活性和加强身体的柔韧性,长时间的坚持可以起到减肥的作用的。

2025-08-18

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