深蹲有一定的帮助作用，壮阳也可以从饮食上去调理，多吃虾，牡蛎生蚝，腰子，鹿鞭壮阳效果好，外用的耐美尔喷剂也有很好的效果希望帮到你！
深蹲是锻炼下半身的动作，确实有壮阳的作用。
从中医的角度来说“动能生阳”， 人在运动状态下能调动机体的阳气，阳气充足了，男士们自然在床上“虎虎生威”了。而从西医的角度来说，运动能促进整个机体神经、肌肉、内分泌系统的活化。其次，深蹲是一种力量训练，可以很好地锻炼腰部、臀部、大腿的肌肉力量。男性性功能的强弱，关键在于下半身力量。
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