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菊花枸杞茶什么时候喝最好

Curtain 私念 发布 2018-01-04
菊花枸杞茶什么时候喝最好
2018-01-04

因为菊花枸杞茶有一定寒性,一般不建议在空腹和饭后,晚上饮用,空腹饮用易刺激肠胃,造成反酸,饭后饮用则不利于食物的消化吸收,因为枸杞生血,晚上饮用则会引起失眠。

一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的,此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳,振奋精神;一般来水菊花茶不宜天天喝,喝多了对胃不好,每周喝3-4次即可。

2025-07-19

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