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影响月经的因素有哪些

肥肉妈妈 发布 2018-01-12
那个朋友知道,影响月经的因素有哪些?
2018-01-20

饮食起居无度

女性经期不注意保暖,受到寒冷刺激,或是食用过多生冷食物,容易导致盆腔血管过度收缩,引起经量减少,甚至闭经的危害;此外,过度劳累,食用辛辣刺激食物,经常熬夜,这些都是造成经期规律,痛经的常见因素。

情绪过度焦虑抑郁

女性在生理期这几天多半会出现焦躁,抑郁的情绪,这是由于卵巢分泌激素受到脑下垂体和下丘脑释放激素所致,长期精神抑郁,烦躁,或是受刺激,都可能导致月经失调,痛经,甚至闭经的危害发生。

2018-01-20

过度节食减肥

女性体内脂肪至少要达到体重的22%才能保证月经周期正常,选择节食减肥的女性,机体能量摄入不足,容易造成体内大量蛋白质和脂肪的耗损,导致雌激素合成障碍,影响月经来潮。

2018-01-20

当女性出现妇科疾病的时候有可能引起月经,比如说外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病等,但是并不是说这些妇科疾病都会影响月经。

有的女性为了减肥就节食,节食虽然能达到一定的减肥效果,但是如果身体机能的能量摄入不充分的话,就会使月经量少或者出现停经的状况,所以,女性在追求完美身材的时候,不应该盲目的节食,应该做到健康减肥,以免扰乱月经。

2018-01-20

据了解,30%左右的女性到医院进行治疗是因为摄入的酒精量过多,还有就是喜欢抽烟,烟雾中的一些成分和酒精是会干扰女性月经的,所以,女性在生活中应该做到不抽烟,少喝酒。

由于天气的变化,或着到了另一个地方,很多女性不适应,就会出现月经量少,闭经的情况,所以,女性在月经前后,应该注意做好保暖工作,并且有规律的生活,避免过度劳累。

2018-04-19

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