由于母乳中维生素D含量较低,婴儿一般从1-3月起就应添加鱼肝油,吃到3岁左右,以促进钙磷的代谢吸收。当然,如果医生说你的宝宝缺钙,就要坚持吃,如果还算正常,可以隔三差五的吃点,鱼肝油和钙也不要过量补食,所谓物极必反。
宝宝吃鱼肝油多久可以停
1、宝宝1岁以内,夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位),尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝,可连续服用2-3年。
2、宝宝1岁以后,冬天服夏天可以停服。
3、宝宝3岁后至青春期前,可根据户外活动、饮食、健康状况来定,如天气寒冷,宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病,应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
给宝宝吃鱼肝油有好处,鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,过量摄入不能被及时排除,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用;最好在医生的指导下添加,以免维生素中毒。
一般的情况下想要给宝宝吃鱼肝油的话就好是在宝宝两三个月开始给宝宝吃这个是需要根据宝宝身体的实际情况来补充就可以了没事。
一般来说,都是建议服用到三周岁,在三周岁前,如果孩子每天能有充足的日晒1-2小时,可以暂时停用,当日晒不足时,就要补充。因为三周岁以前,孩子的各方面成长的最为迅速,是打基础的阶段,做好预防工作尤为关键。
最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,给孩子的健康带来许多影响。
两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
正常出生的宝宝自出生后第15天开始服用鱼肝油维生素AD滴剂,每天一粒,与奶间隔半小时以上,满月后加服钙剂,建议选择碳酸钙制剂,连续服至3岁,可以预防佝偻病。
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