鼻腔内干燥疼痛怎么办？

每次捏一小撮薄荷叶放入一碗凉水中，然后置于火上熬煮，待水开时熄火，此时熬出的水呈淡绿色。这时候要趁热将薄荷水放在患者口鼻下方，让热气扑入口鼻，距离以皮肤未感灼热为佳。

保持室内一定的湿度：室内可多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可考虑安装空气加湿器增加空气湿度。

平时多饮温开水、鲜果汁、茶水等，既能补充体内水分，还可以补充维生素C保护鼻腔血管，还可湿润鼻腔。

在感觉干燥的时候可以往鼻腔内点油性制剂如薄荷滴鼻剂等，甚是我们家中做菜用的食用油如橄榄油，香油等也不错，均可以锁住鼻腔水分。

做好鼻腔润养保护：千万不要随意掏鼻挖鼻，鼻腔不舒服时可以用手掌捧适量的清水，用鼻腔轻轻的吸入鼻腔内，如果用专用的清洗鼻腔用的液体更好。