消化不良口臭怎么办？

想要缓解消化不良引起的口臭，首先你得解决消化不良的问题：

按摩手三里

手三里与胃肠有着密切的关系，如果要缓和胃肠消化不良所引起的胀痛不适，只需持续按揉本穴，就可以很快得到缓解。

位置：位于前臂拇指侧，从肘弯曲处朝向手指尖方向距离2个指服之处。 操作：用拇指尖稍加力量指压，使患者局部酸胀为佳。

饮米汤水

用米或者大麦200克，加入1500毫升的水，一同放入锅中，煮沸约10分钟后盖上锅盖再慢炖50分钟，过滤冷却后，日饮数次。

功效：可以快速缓解消化不良、食积所引起的胀气、排气及胃不烧灼感等不适。

喝麦芽茶

材料：麦芽5克，谷芽、陈皮各3克，神曲2克，甘草1克，冰糖适量。 做法：将全部材料放入锅中，加水煮沸后用小火炖煮20分钟，取出过滤后加冰糖调匀，即可饮用。 功效：可以开胃健脾，促进消化，并且能够改善便秘。

服用鸡内金

取鸡内金若干，将鸡内金晒干，捣碎后研磨过筛，于饭前1小时用温水送服3克，每日2次，可以起到消积化滞的作用，适用于消化不良等。

在众多引起口臭的因素中，消化不良十分常见。消化不良或消化道返流性疾病，可以将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，使人闻到口腔异味。其中导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭的发生率明显高于未感染者，根治幽门螺杆菌后口臭症状就消失了，这可能是因为幽门螺杆菌直接产生硫化物，引起口臭。

消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。消化不良的原因有多种，如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等，会导致腹胀，胃肠蠕动减少，胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长，导致便秘。

饮食上，患者应该注意清淡饮食，不吃或少吃动物肝脏、坚果、油腻、油炸食物，少喝碳酸饮料；多喝水，少喝汤，尤其是油多的汤；生活起居上，要进行适量运动，注意作息，不要熬夜。此外，要养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙，饭后漱口，口腔内残留的食物在饭后半小时内较容易清理干净。

除了胃肠道疾病能引起口臭，口腔问题如牙周病、蛀牙、口腔溃疡，以及其他常见疾病如鼻窦炎、咽喉炎、扁桃腺发炎等都可导致口臭。要改善口臭首先要找出成因，对症治疗。

六个小妙招帮你除口臭

1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。

3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

6、坚持喝酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

消化不良可以导致口臭，但是并不多见。导致口臭的原因很多，绝大部分口臭的病人是由于口腔疾病和慢性咽喉疾病导致的。因此出现口臭的患者，首先应该去口腔科和耳鼻喉科检查有没有口腔疾病和慢性咽喉疾病，同时积极治疗消化不良。

肠胃问题引起的口臭，只通过清洁口腔是不起作用的。要解决肠胃问题导致的口臭，就要对症下药：首先，要知道肠胃的问题出在哪里，假如是胃动力不足，可以吃马丁林。假如肠胃畏寒，不严重的话自己平时注意肠胃部的保暖，并用两个小办法解决：

早上空腹时，吃一个用香油炒的鸡蛋（锅内倒上香油，烧至八成热时，加入姜末，煎至淡黄，打入鸡蛋炒熟，不加盐）。

早上空腹时，喝温热的蜂蜜水。假如比较严重，就要就医，吃点温胃舒，养胃舒之类的药。其次，平时进食要吃要消化的、清淡的食物。青菜和水果不可少（若怕凉可以隔水蒸或者稍加点水和冰糖煮，开锅1分钟即可，时间长了容易使其中的维生素分解，达不到营养效果）。

每天晚上睡觉前，平躺后自己按摩腹部：以肚脐为中心，用自己的手掌画圆圈，顺时针100下，在逆时针100下，即有利于保暖，又有利于促进肠胃蠕动。

你好，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。建议可以服用藿香清胃胶囊功效：清热化湿，醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭等症。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。