引体向上可以锻炼到腰部，但是腰部不是主要的锻炼部位，对腰部的刺激也很小。
不能。引体向上主要是锻炼手臂和背部的，对腰部没什么锻炼效果。
锻炼不到腰部啊，主要还是背部和手臂发力，就算是控制身体，也大多是腹部肌肉在维持，腰部几乎用不到。
对腰部没什么锻炼效果，最多锻炼到腹部肌肉。想要锻炼腰部还要做其他运动。
今年二月份做引体向上负重引起的左
这可能是由于损伤到了肩关节的一些韧带及肌肉所致的。您好，根据这种情况，建议你不要担心，最近也不要有太...
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