延缓衰老
辣椒中的辣椒素具有促进血液循环的作用，日常炒菜的时候在锅中放入一些辣椒可以改善血液循环问题，还可以增加细胞的活性，对于身体延缓衰老是很有好处的。
促进新陈代谢
辣椒中含有丰富的维生素C，维生素C可以促进身体新陈代谢，减少各种心脑血管疾病的发生，而且，其中还含有丰富的抗氧化物质，经常食用可以预防慢性疾病，使身体健康。
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适量吃芝麻油对身体健康有以下好处： 1、延缓衰老：麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E，它具...
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