您好,强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦,下次当同样的想法闯入时,我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间,或许我们会很焦虑,或许我们感觉自己要被它吞噬了,当时我们可不可以给自己多一点点的勇气,看看我们什么都不做,不处理,只是想要和它静静地呆一会会发生什么,如果你愿意尝试,你就会发现一切没有自己想的那么难,只要愿意跨出一小步,强迫症就会在我们的生活中退后一大步,相信自己一定可以的!加油!如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持,或者寻求专业人员的帮助,进行系统治疗,早日摆脱强迫症。祝好!
看你上面所说,是还没有找过专业人士进行确诊过?如果是这样可以给你推荐一下,厦门有一家钢子老师工作室心...
你好,你这种情况可能是进入了更年期的情况,可能与内分泌失调或者是情绪不好等等有关的 可以做个B...
病情分析: 强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上...
强迫症是心理方面的精神疾病,这类疾病是一种会对患者的身心都是会造成一定影响的疾病,而在现在的社会当中...
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,...
您的表现为强迫洗涤的行为模式,强迫症即强迫障碍,其基本特征是强迫思维和强迫行为为主要临床相。其特点是...
北京治疗强迫症最好的心理医生我认为赵煜华是最好的,我之前因为自己的强迫症找过很多医院和所谓的名家,真...
首先,我们要接纳自己。 强迫症的产生和人的性格和经历关系很大。遇到威胁,人的自我保护是一种...
意见建议:自救步骤一、确定自己的恐惧线索 1、 外在线索 大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物...