喝大麦茶会拉肚子吗

arias 发布 2018-02-05

上次去超市买了一包大麦茶，这几天天天都在喝，感觉有点拉肚子了，但是也不确定是不是大麦茶引起的，请问喝大麦茶会拉肚子吗？

2018-02-05

可能会。

大麦茶的主要原料为大麦，大麦茶中含有大量的膳食纤维，这种物质有清肠润肠的作用，对于肠胃不好的人群来说，喝了大麦茶就有可能会出现拉肚子的情况。

怎么办

多喝水

喝了大麦茶后拉肚子，人体会出现脱水的现象，这时候需要多喝点水不仅可以补充水分，而且还可以缓解身体的不适。

食用止泻食物

食用大麦茶后肚子不舒服时，可以食用蒸苹果、莲子粥、肉豆蔻、石榴等止泻食物，可以有效改善拉肚子的情况。

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