怀孕初期你的这种情况应该来说的话最好选择，这个时候适当补充营养的话，对这时候蛋白的补充，也比较不错。
孕期是可以吃的哦，美容的话看个人体质的，孕期均衡营养就好。
一般都是一碗就可以的，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧
Miya米妞
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少