方法一
在中药渣中加入适量水，煮沸后，倒入泡脚桶，再加入适量的水，水量能没过脚踝，水温在40度左右，感觉稍烫但能忍受即可。
方法二
使用可加热的泡脚桶，在桶中加入中药渣和适量水，水量以能没过脚踝为宜，使用泡脚桶的加热功能，将水加热至40度左右，感觉稍烫但能忍受即可。
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