视力下降看不清东西是怎么回事

病情分析：您好首先很高兴我能为您服务。视力问题在生活中并不少见这与很多因素有关请不要着急。1、眼珠运动法头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼使血液畅通。眼睛轻微疲劳时只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水另一条毛巾浸加了冰块的冷水先把热毛巾放在眼睛上约五分钟然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动接着闭上双眼握拳轻敲后颈部十下。5、看远看近法看远方三分钟再看手掌1~2分钟然后再看远方。这样远近交换几次可以有效消除眼睛疲劳。

您好首先很高兴我能为您服务视力问题在生活中并不少见这与很多因素有关请不要着急1、眼珠运动法头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼使血液畅通眼睛轻微疲劳时只要做2~3次眨眼运动即可3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水另一条毛巾浸加了冰块的冷水先把热毛巾放在眼睛上约五分钟然后再放冷毛巾五分钟4、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间手掌盖脸来回摩擦五分钟然后脖子各项左右慢慢移动接着闭上双眼握拳轻敲后颈部十下5、看远看近法看远方三分钟再看手掌1~2分钟然后再看远方这样远近交换几次可以有效消除眼睛疲劳