枇杷吃多了会怎么样

小纸发布 2018-03-14

刚刚一下吃了两斤枇杷，感觉有点吃多了，想问一下枇杷吃多了会怎么样？

2018-03-14

腹痛腹泻

枇杷是一种偏凉性的水果，适当食用可以降低体内的燥热之气，但是吃多了易刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

损伤脾胃

枇杷微寒，多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，有碍于脾胃，不利于脾胃的生长。

助湿生痰

《饮食须知》中对枇杷记载到：“多食动脾发痰助湿“，使肺部的痰液增多，影响人体的呼吸。

身体肥胖

枇杷中的果糖含量丰富，吃多了易使糖分堆积，转换为热量，长期如此，易造成身体肥胖。

影响消化

枇杷过多食用易对消化道增加负担，不利于食物的消化吸收，对人体的消化功能产生不利影响。

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