1.吃槟榔上火之后需要对口腔进行清理，避免口腔内菌群感染形成溃疡，加重上火能在症状。
2.在上火阶段切忌不可再次食用槟榔，以免划伤溃疡部位，延缓伤口的愈合。
3.在上火时期内注意饮食，不吃辛辣刺激食物，尽量清淡为主。
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