建议您的这个时候可以适当的活动一下，比如可以转呼啦圈，还有做瑜伽的活动对身体恢复都有帮助的。
傻宝宝，3个月，一般情况下还可以减肥的，但是这个时候不要吃药，多注意饮食就可以缓解。
这个一般来说的话，应该这种情况可能的平时的话最好给你的身体情况，适当运动就可以了。
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净素雅
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