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孕妇血糖高怎么办?

硪祗吆偏爱3 发布 2018-03-29
我怀孕有四个多月了,最近去医院检查的时候,医生说我的血糖有点高,不知道为什么,想知道孕妇血糖高怎么办呢?
2018-03-29

1、建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐,因为一次进食过多会造成血糖快速上升,而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。

2、避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麦芽糖的饮料及甜食。每天可以适当喝两杯牛奶,以补充足够钙质。

3、少吃肉类,多吃青菜,水果应在两餐之间食用,含糖量高的水果应避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。多吃富含膳食纤维食物,如芹菜、南瓜、胡萝卜等。

2025-07-20

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