锻炼后肌肉酸痛能继续锻炼!
锻炼之后因为肌肉血氧供应不足导致大量乳酸产生堆积在肌肉中形成酸痛感,这个时候我们需要继续进行锻炼,才能够加快乳酸的分解代谢。
身上肌肉疼也没有赶冒为什么
有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了...
我打球左手手臂会酸痛,是肌肉拉伤
可能是肌肉拉伤。最近减少锻炼。可以抹点扶他林软膏。缓解一下疼痛...