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孕妇吃猕猴桃有什么好处

撑着小伞潇洒走天下 发布 2018-04-10
没跟老婆结婚的时候,她特别喜欢吃猕猴桃,现在怀孕了,还是那么喜欢吃,不知道孕妇吃猕猴桃有什么好处呢?
2018-04-10

补充丰富的钙元素

孕妇吃猕猴桃可以及时补充孕妇体内所需的钙元素,增强孕妇抵抗力,减少孕妇老年时期骨质疏松的发病几率;满足胎儿的生长需要,促进胎儿大脑和骨骼的生长发育。

补充丰富的维生素C

猕猴桃中还含有丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化、防衰老、营养神经的作用。孕妇食用猕猴桃可以增强自身的免疫力,减少皮肤的老化速度,促进胎儿的大脑和智力的发育,提高胎儿的智商和记忆力。

补充氨基酸

猕猴桃中的肌醇和氨基酸成分可以缓解孕妇紧张,抑郁的情绪,对孕妇起到安神,促进睡眠的作用。

2025-08-24

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猕猴桃