含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等
含锌较多的食物：海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆这些，鱼类，蛋类，奶类，肉类蛋白质比较丰富的。
2岁到3三岁的宝宝该补什么样的钙
多喝牛奶,吃点海蛎子...
六个月的宝宝能补些锌吗
每日1mg/kg硫酸锌、葡萄糖酸锌醋酸锌口服均可,应严密监测血浆锌含量。为了有利于吸收,口服锌剂最好...
慢性腹泻为什么要补锌？
（1）慢性腹泻的小孩，身体虚弱胃口不好，加上摄入体内的营养大量流失，很容易出现缺锌的情况。锌是人体...
儿童吃什么东西可以补锌
首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化...
补锌可以预防鹅口疮吗？
锌是参与免疫功能的重要微量元素，对于皮肤、黏膜的修复起到重要作用。宝宝鹅口疮一般都比较轻微，去除引起...
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