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腰椎病能做硬拉吗

消逝 friendshi 发布 2018-04-16

请问有腰椎病能做硬拉吗，会不会伤害身体？

2018-04-16

穿过灵魂去睡你

只要腿部和腰下背部的力量足够，就可以帮助保证腰椎的正常生理曲度，从而避免腰部受到损伤。所以即使有腰椎病，也是可以做硬拉的。

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