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香椿咸菜一天吃多少

xiaofan424 发布 2018-04-16
香椿咸菜真的好好吃啊,想知道一天可以吃多少呢?
2018-04-16

香椿咸菜一次不能食用过多,一般一天吃30克左右就可以了,最好不要超过50克,同时最好不要直接食用,最好是用清水反复漂洗,减少表面附着的盐分,然后在切碎煮粥或者是煮面条吃比较好,直接食用要少吃。

2018-12-19

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