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孕妇能吃山药吗?

流星雨1351 发布 2018-04-25
我最喜欢吃山药了,脆脆的,而且还是嫩,想知道孕妇能吃山药吗?
2018-04-25

孕妇是可以食用山药的。山药既是药材又是食材,有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药中的黏液蛋白能够健脾益胃,补精益气,可以提高孕妇和胎儿的免疫力。山药中的碳水化合物还能够起到平衡血糖、保肝护肝的作用。

2025-07-21

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孕妇