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葛根粉可以当早餐吃吗

欣然发布 2018-04-28

我每天将葛根粉当成早餐吃，有人告诉我葛根粉不适合当早餐，所以想请问一下葛根粉可以当早餐吃吗？

2018-04-28

最好不要当成早餐食用。

经过一晚上的消化，早上为肠胃已经很空了，而葛根粉性凉，空腹食用葛根粉易刺激肠胃，可能引起腹泻、腹痛、胃肠不适等症状，所以建议葛根粉最好不要当做早餐食用。

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