不建议长期食用。
西洋参性寒，其补而不火，长期食用也会对身体造成负面影响。西洋参用量一般在3~5克为宜，适用于气阴虚而有火的症状，如肺热燥咳、四肢倦怠、易燥易怒等症状。健康成人不建议长期食用西洋参，以免出现不良症状。
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殇轩
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