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白萝卜可以减肥吗

清清花蕾 发布 2018-05-08
我最近在减肥,有人告诉我可以多吃白萝卜,我想问一下白萝卜可以减肥吗??
2018-05-08

白萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃都可以,而且热量低,是一种很好的减肥蔬菜,它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢,粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素,改善便秘现象。

2025-07-20

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白萝卜