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跑步前喝红牛有用吗？

妍小样发布 2018-05-16

参加跑步比赛，经常可以看得有人在跑步前喝红牛，不少人认为跑前喝红牛能帮助跑得更快，这是真的吗？

2018-05-16

跑步前喝红牛对于提高跑步速度用处不大。

红牛是属于功能类的运动饮料，只能作为辅助物帮助保持状态，并不能从实质上让跑步速度变快，提高跑步成绩。但是从运动状态来说，对于跑步还是有一定帮助。

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