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喝脱脂牛奶能减肥吗

一座城丶 发布 2018-05-16
想问一下减肥的时候喝脱脂牛奶可以减肥吗?减肥效果好不好?有谁知道吗?
2018-05-16

喝脱脂牛奶对减肥的效果并不是很理想,因为人想要减肥需要体内钙质的参与,而脱脂牛奶经过脱脂处理时会同时把脂肪中的维生素D脱去,会影响减肥效果,只能说减少了脂肪的摄入量,并不能减肥。

2018-10-22

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脱脂牛奶

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