根治腋臭也要做到以下几个方面

妍小样发布 2018-05-17

我一个医生朋友告诉我几种腋臭根治的方法，那生活中还要注意哪些方面吗？

2018-05-17

根治腋臭不仅仅要从治疗方面入手，个人的清洁卫生、生活习惯也是根治腋臭的前提条件，所以根治腋臭也要做到以下几个方面：

注意清洁卫生

勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石粉、西施兰露，减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂杀灭局部细菌。

注意饮食

饮食也会影响到腋臭强弱。腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，导致腋臭加重。

注意穿着

腋臭手术后，最好穿宽松的棉织品衣服，因为棉织品衣物能够透气、吸汗，宽松的衣服也能帮助保持腋窝下干燥。

保持愉悦的心情

当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

保证充足的睡眠

每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

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